可以通过在电脑上下载“互盾手机数据恢复软件”APP，然后利用此软件进行恢复通讯录，具体的方法如下：
1、将USB数据线一头插在手机上，一头插在电脑的USB借口中，然后打开手机，将连接类型选择为U盘模式：
2、打开电脑中的互盾手机数据恢复软件，在弹出的对话框中选择“U盘手机相机卡恢复”：
3、在弹出的界面中选择“存储卡”，然后点击右下角的“下一步”：
4、扫描过程中如果看到通讯录已经被扫描到，可以点击右下角的“中断扫描”避免长时间等待，也可等到扫描全部完成再进行恢复通讯录：
5、扫描完成后，点击左侧的文件夹，找到相对应的手机通讯录文件夹，然后选中需要恢复的文件，点击右下角的“下一步”：
6、在弹出的对话框中选择手机通讯录的存放位置，选择后点击“下一步”即可将通讯录文件恢复到电脑中：
可以通过Apple ID账号的同步方式实现通讯录的恢复，在两款iPhone手机中登陆同一个Apple ID账号，其中一个iPhone选择联系人同步，另一个手机只需要开启同步后，接上电源并连接上WiFi之后就会自动同步。以下是详细介绍：
1、可以通过Apple ID账号的同步方式实现通讯录的恢复，首先我们需要在iPhone的设置中的第一项登陆Apple ID账号；
2、登陆之后点击进入账号选项，选择【iCloud】选项，然后在选择哪些APP使用iCloud进行备份，将【通讯录】右侧的开关打开；；
3、同样在新的iPhone手机上登陆同一个Apple ID账号，然后在下方选择这部新的iPhone手机，进入之后打开【iCloud 云备份】，将手机连上WiFi并接上电源，等待一段时间之后就可以自动开始同步；
4、需要注意的是如果在iCloud上面没有备份通讯录的话，是无法通过Apple ID账号恢复iPhone通讯录的。
