身体会有湿气是因为自然界中气候潮湿、食肉等原因造成的,湿邪过重则易伤阳气。可以通过饮食、起居可以对湿气进行调节。不规律的饮食习惯和作息会加重身体器官的负担,导致器官功能的恶化,这也是出现湿气最主要的原因。
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