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鲮鱼汤营养价值

时间：2024-03-02 16:45:44来源:读周刊

营养价值很高每100克的新鲜鲮鱼汤中，含有大约77.7克的水分、蛋白质的含量在18.4克、脂肪和糖类的含量分别为2.1克、0.7克，另外还有其他的人体所必需的元素，例如维生素A、烟酸、维生素E、钾、铁。鲮鱼汤营养价值？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

鲮鱼汤营养价值(1)

营养价值很高

每100克的新鲜鲮鱼汤中，含有大约77.7克的水分、蛋白质的含量在18.4克、脂肪和糖类的含量分别为2.1克、0.7克，另外还有其他的人体所必需的元素，例如维生素A、烟酸、维生素E、钾、铁等，这些对人们的正常活动都有着重要的意义。

鲮鱼汤营养价值(2)

鲮鱼汤含有丰富的氨基酸，氨基酸可以为体内多种免疫物质提供丰富的原料。喝鲮鱼汤补充氨基酸，对提高人体免疫力也有积极作用。