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怎样做扁豆焖面

用料五花肉 200克,扁豆 300克,面条 300克,蒜,生抽,老抽,蚝油,料酒,盐,醋各适量做法步骤1、把扁豆洗净,两头去丝,掰成几段2、五花肉切薄片,直接下锅煎到出油3、加入葱姜末一起翻炒几下4。怎样做扁豆焖面?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

怎样做扁豆焖面(1)

怎样做扁豆焖面(1)

用料

五花肉 200克,扁豆 300克,面条 300克,蒜,生抽,老抽,蚝油,料酒,盐,醋各适量

做法步骤

1、把扁豆洗净,两头去丝,掰成几段。

2、五花肉切薄片,直接下锅煎到出油

3、加入葱姜末一起翻炒几下

4、放入扁豆 调味:1勺料酒 1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油

5、加入没过食材的水 先开大火烧开 再转小火多咕嘟一会儿

6、等汤汁快要和食材等量的时候,铺上面条

7、盖上盖子 面条是焖熟的 小火大约5分钟 把面条翻个面 再盖盖子焖5分钟左右。要看锅里的状态 要保持有汤汁的状态,避免糊锅。

8、可以用筷子试一下 能够夹断面条就可以了。出锅前撒一些蒜末(切的越细小越好)靠面的温度把蒜香味激发出来

怎样做扁豆焖面(2)

怎样做扁豆焖面(2)

材料:面条300克、 西红柿2个 、 豆角150克 、 辣椒适量 、 洋葱半棵 、 香菇2朵、盐3克、生抽1勺、香油少许

做法 :

1、四季豆摘好,清洗干净,切段,焯水。西红柿切块,洋葱切块。

2、面条放入蒸锅蒸熟,面条一定要选用水分比较多的面条,粗细按个人喜好。

3、炒菜,热锅倒食用油,下入西红柿、葱头、豆角翻炒均匀,加入生抽、盐。菜不必炒太熟,炒出汁即可,然后放入蒸好的面条小火闷。

4、焖面一定要舍得放油,一是不易粘锅,二是可以锁住面条水分,这样焖出来的有嚼劲。

5、焖几分钟熟透了,关火,加入香油翻拌均匀即可

怎样做扁豆焖面(3)

怎样做扁豆焖面(3)

1.先准备面条,有时间的话多做一些,擀好后分成几份放保鲜袋入冰箱冷冻

2. 猪肉切薄片,加入适量盐、生粉、油和生抽拌匀入味

3. 热锅下油,倒入肉片翻炒

4. 扁豆掰成小段,放入锅内与肉片翻炒几下

5. 擀好的面条分次平铺在豆角肉片上

6. 准备适量清水,从锅的边沿开始倒入清水,以盖住面条一半左右的分量为标准即可。大火烧开后转最小火盖盖慢慢焖熟面条

7. 待听到锅中发出滋滋的声音说明水份已经差不多干了,这时可以开盖,用筷子轻轻挑开面条

8. 待面条差不多挑散开时,倒入适量老抽拌匀上色,加盐调味,出锅。

怎样做扁豆焖面(4)

怎样做扁豆焖面(4)

用料:扁豆 500克 、 面条 400克 、 五花肉 50克 、 生抽 3大勺 、 盐 8克 、 清水 适量 、 蒜 6粒

烹饪步骤

步骤18

热锅凉油下入五花肉,翻炒至变色

步骤28

放入扁豆翻炒均匀后放入生抽

步骤38

放入盐

步骤48

翻炒均匀后放入清水,没过扁豆即可,

步骤58

水开后炖3分钟后将汤倒入一个碗里备用,锅中留底汤

步骤68

将切面均匀的铺在扁豆上,一边铺一边看是否能有热气透过面条冒出来,这样可以焖得更透,然后盖上盖子。关键的时刻到了,如何判断汤水快要没了呢,那就是静静的听,如果听到刺刺的声音就是汤已经快没了(仅有的一点水磨擦锅的声音)

步骤78

将一大勺汤沿着锅边转圈倒入,再盖上盖子接着焖,反复几次,直到汤水被用完

最后一步

将蒜碎倒入锅中,关火,用筷子挑着把面和菜拌匀就可以吃啦

怎样做扁豆焖面(5)

怎样做扁豆焖面(5)

食材用料

扁豆1把,面条(生)1把,五花肉1块, 红葱头1个 ,红萝卜1根 ,葱适量 ,姜适量, 蒜适量 ,酱油适量 ,色拉油适量 ,食盐适量

扁豆焖面的做法

1,将蒸锅底部刷层油

2,将面条平铺在锅上, 大火蒸上十分钟

3,在锅中放入少量的油, 下入五花肉一起煸炒

4,煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香

5,煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒

6,翻炒几下后加入准备好的扁豆

7,继续翻炒, 再加入适量的盐

8,加入适量的酱油

9,翻炒几下后加入没过扁豆的水

10,大火烧开后转小火, 将面条抖散,均匀的铺在扁豆上边

11,盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟

12,待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀

13,出锅装盘即可

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