1、好处，葱中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，适当进食可补充营养，增强体质。且带有特殊香气，可以刺激唾液分泌，提高食欲，且其中的膳食纤维可以促进消化。
2、坏处，若大量吃葱，且未及时清洁口腔，葱气味较为强烈，可能会引起口腔异味。
好处有改善食欲、补充营养。
多吃葱的坏处为，可能会诱发胃炎或胃溃疡，过敏体质的人群还容易发生过敏反应，有炎症感染的人群吃了以后，可能会造成炎症更加严重。
大葱天天吃有杀菌消炎健脾开胃的作用，。大葱还有丰富的维生素C和各种营养。能提高人体的免疫力。坏处是大葱性热。多吃上火
好处：促进肠胃消化，坏处：可能损伤视力。大葱具有较强的耐寒性和抗热性，耐旱力很强，喜干燥的气候，但不耐湿，对土壤的要求是土层深厚、通气排水良好。
大葱是一个好食材，也是一个不可缺少的调料，并且有很多的营养价值。
促进血液循环，开胃，增进食欲，
促进胃肠运动来助消化。
就是吃的多了，会辣眼睛，鼻子。
