经常塞牙缝应该这样做：
最好的办法是平时吃完东西后多用牙线，剔除食物残渣，也可以用牙刷清理，养成饭后漱口的好习惯，保持卫生。
检查牙齿之间的牙缝是否过大，牙齿之间有没有破损、崩裂，一般情况下塞牙都是因为这些原因引起的。如果是破损、崩裂，就需要专业处理。
吃完饭后，经常有塞牙缝儿的情况。那么遇到这种情况，应该怎么处理呢？
如果吃肉类，蔬菜等塞到了牙缝，要及时的清理牙缝里的东西。长时间不清理，牙齿就会坏掉。你可以用牙刷及时的把塞到牙缝的东西刷出来，如果不能刷干净，可以用牙线把牙缝的脏东西拉出来。
经常塞牙缝说明牙齿稀松有缝隙。如果是牙齿脱落造成的，应及时看牙科医生，把缺失的牙齿补好。如果是自然稀松，可以加强牙齿锻炼，上下牙齿对磕，长期坚持必有好处。俗话说耳不掏不聋，牙不剔不稀，平时要养成好的卫生习惯，坚持饭后刷牙，保持口腔清洁。
经常塞牙缝可以找牙医修补，或者是买个电动冲牙器，吃完东西就用冲牙器冲洗干净，有利于保护自己的牙齿健康。
随然买个电动冲牙器比较贵，但是牙齿坏了去补牙更贵，而且假牙嚼东西也没有真牙得劲，哪个更划算你自己对比一下就知道了。祝你开心
经常吃东西塞牙那是因为你的牙齿松动了，里面有缝隙了，所以吃东西塞牙，可以尝试去看看牙医，听牙医的补补牙，如果问题不大的话，就用牙签提提，不过不能养成习惯，养成习惯了，吃一点东西就塞牙就用牙签，时间长了牙齿会越来越稀，越来越塞东西。
