豆角焖饭,香煎三文鱼,南瓜小米粥,土豆丝饼,海苔碎拌饭,肉末茄子,紫薯馒头,煎虾仁,冬瓜排骨汤,角瓜炒鸡蛋,菠菜厚蛋烧
20个月宝宝食谱安排举例如下:上午7点,牛奶250毫升,糖10克,馒头20克,鸡蛋1个,约45克,鱼肝油或维生素AD制剂软胶囊1粒。
上午9时,苹果1个,约100克。
中午12时,软饭1碗,约含大米80克,碎肉30克,碎菜30克,油8克。
下午3点,豆浆或牛奶200毫升,糖10克,甜饼干2片,约20克。
下午6时,挂面1碗,约30克,碎鱼30克,番茄30克,油8克。
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