好处：1、可以有合法的经济来源。2、可以从事自己爱好的工作。3、可以强身健体、陶冶情操。4、可以扩大交友范围，提高交际能力。
武术教练等级及要求：
传统武术特级教练：年龄要求：55周岁以上。岗培要求：获省级高级岗位培训班结业。执教要求：40年以上主教年限者，要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；为当地该拳种或对抗性项目的代表性人物，教学经验丰富,对该拳种有理论研究；有特别突出的科研成果；在推广普及方面有特别突出的成绩；或能独立组织大型全国性、国际性武术活动；国内影响力较大；本人或学生参与国内外交流表演赛事水平优异；能独立用外语教学。
传统武术准特级教练：年龄要求：50周岁以上。 岗培要求：获省级高级岗位培训班结业。 执教要求：35年以上主教年限者的要求：要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；为当地该拳种或对抗性项目的代表性人物，教学经验丰富,对该拳种有理论研究；有特别突出的科研成果；在推广普及方面有特别突出的成绩；或能独立组织大型全国性、国际性武术活动；国内影响力较大；本人或学生参与国内外交流表演赛事水平优异；能独立用外语教学。
传统武术一级教练：年龄要求：45周岁以上。 岗培要求：获省级高级岗位培训班结业。 执教要求：30年以上主教年限者的要求：要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；当地该拳种或对抗性项目有一定影响的教练，教学经验丰富,掌握该拳种或对抗性项目主要的理论知识；有较突出的科研成果；在推广普及方面有较突出的成绩；或能组织大型省级、全国性武术活动；省内影响较大；本人或学生参与国内外交流表演赛事水平优异；能独立用外语教学。
传统武术准一级教练：年龄要求：40周岁以上。 岗培要求：获省级高级岗位培训班结业。 执教要求：25年以上主教年限者的要求：要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；当地该拳种或对抗性项目有一定影响的教练，教学经验丰富,掌握该拳种或对抗性项目主要的理论知识；有较突出的科研成果；在推广普及方面有较突出的成绩；或能组织大型省级、全国性武术活动；省内影响较大；本人或学生参与国内外交流表演赛事水平优异；能用外语教学。
传统武术二级教练：年龄要求：35周岁以上。 岗培要求：获中级岗位培训班结业。 执教要求：20年以上主教年限者的要求：要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；当地该拳种或对抗性项目有一定影响的教练，教学经验丰富,掌握该拳种或对抗性项目基本的理论知识；有实用的科研成果；在推广普及方面有突出的成绩；或能独立组织地市级武术活动；地市内影响较大；参与省内外交流表演赛事水平优异；教学中能应用外语。
传统武术准二级教练：年龄要求：30周岁以上。 岗培要求：获中级岗位培训班结业。 执教要求：15年以上主教年限者的要求：要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；当地该拳种或对抗性项目有一定影响的教练，教学经验丰富,掌握该拳种或对抗性项目基本的理论知识；有实用的科研成果或体会；在推广普及方面有突出的成绩；或能独立组织地市级武术活动；地市内影响较大；参与省内交流表演赛事水平优异；教学中能应用外语。
传统武术三级教练：年龄要求：20周岁以上。 岗培要求：获初级岗位培训班结业。 执教要求：10年以上主教年限者的要求：要求掌握某一类优秀传统拳种或对抗性项目；当地以该拳种或对抗性项目作为传授内容的教练，有一定的教学经验；有心得体会；能独立组织一般性武术活动；县区内较有影响；参与本地交流表演赛事水平优异；教学中能应用外语。
传统武术准三级教练：年龄要求：无。 岗培要求：获初级岗位培训班结业。 执教要求：10年以下主教年限者的要求：要求掌握某一类传统拳种或对抗性项目；协助教学或初步执教；有心得体会；教学站点内认可；教学中能应用外语。
