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上夜班都有哪些优缺点

时间：2024-02-27 10:40:38来源:读周刊

上夜班的优缺点是，首先是优点方面，可以通过上夜班来磨练一个人的意志和性格，让人变得比较平静从容其次上夜班缺点是经常性的上夜班会使人的生物钟颠倒，新陈代谢发生紊乱，对人的健康将会产生非常不利的。上夜班都有哪些优缺点？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

上夜班都有哪些优缺点(1)

上夜班的优缺点是，首先是优点方面，可以通过上夜班来磨练一个人的意志和性格，让人变得比较平静从容。

其次上夜班缺点是经常性的上夜班会使人的生物钟颠倒，新陈代谢发生紊乱，对人的健康将会产生非常不利的影响。因此通常情况下尽量不要上夜班

上夜班都有哪些优缺点(2)

优点就是适合那种昼夜颠倒的人，然后晚上嘛事情没有白天那么多，会比较轻松。

缺点就是夜班很难熬，一般人都熬不了