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单手传球手腕应该怎么样

时间：2024-02-28 15:31:12来源:读周刊

1 单手传球时，手腕应该放松，保持自然状态2 这是因为手腕过于紧张或者僵硬会影响传球的精准度和力度，容易出现传球偏差或传不远的情况3 正确的单手传球姿势应该是身体保持平衡，手臂自然放下，手掌向上，。单手传球手腕应该怎么样？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

单手传球手腕应该怎么样(1)

1 单手传球时，手腕应该放松，保持自然状态。

2 这是因为手腕过于紧张或者僵硬会影响传球的精准度和力度，容易出现传球偏差或传不远的情况。

3 正确的单手传球姿势应该是身体保持平衡，手臂自然放下，手掌向上，球放在掌心中，用手指和手腕的力量推动球向目标传递，同时注意控制传球的力度和方向。

建议练习时多加注意手腕的放松和姿势的正确性，提高传球的准确性和效率。

单手传球手腕应该怎么样(2)

单手传球难度比较大，手腕要往前发力，而且力道要控制很好