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少林八步拳口令教学

时间：2024-03-25 02:40:11来源:读周刊

少林拳一条线，曲而不曲，直而不直开始演练，两脚在一线，向外开、脚齐平肩双手抱拳，与腰使平，中气宜领，站在中央两眼使平，向前高看气要随手，换气主要气发四梢，气要走平开始行动，运用五行五行相。少林八步拳口令教学？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

少林八步拳口令教学(1)

少林拳一条线，曲而不曲，直而不直。开始演练，两脚在一线，向外开、脚齐平肩。

双手抱拳，与腰使平，中气宜领，站在中央。

两眼使平，向前高看。气要随手，换气主要。

气发四梢，气要走平。

开始行动，运用五行。五行相克，五行相合。

动如风，站如钉，重如泰山，轻如鸿毛。

唯要上身动，还要后腿蹬。

抬手打人不见形，见形不为能，软如绵，硬如钉，软能克硬，硬能克软。

发声如雷响，气发如摧齿，如此练功夫，虎力上身体。