因为站如松,含腹挺胸,挺拔直立,显得人很有精神;坐如钟,看起来端庄、稳健。这句话告诉我们:要站有站相,坐有坐相。
行如风,体现了人干净利落、雷厉风行的精神面貌;卧如弓,身体充分放松,能够解除疲劳。
意思是:站着要像松树那样挺拔,坐着要像钟那样端正,行走要像风那样快而有力,睡觉时像弓一样绷直身体。
出处:葛晨虹《中国古代的百风俗礼仪》。
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