少林棍法有很多种,其中包含十三棍,其棍法口诀如下:
第一式:无中生有;
第二式:十字八道;
第三式:转外还飞;
第四式:二回头;
第五式:铁扇子;
第六式:左右搬点;
第七式:移步换形;
第八式:老翁拄拐;
第九式:扣拂穿喉;
第十式:三格三砸;
第十一:倒搬浆;
第十二式:枯树盘根;
第十三式:纽蹬上马。
高四平势变换活,枪来扎脸用拿法。
扎前拳蹲身打下,棍底枪搭袖可脱。
中四平势真个奇,神出鬼没不易知。
开合纵横随意变,诸势推尊永不移。
低四平势上着,白蛇弄风拿提。
凭伊左右扎来,边裙二拦随作。
棍高可扎前拳,惟防搭袖高削。
上弓捧打雁翅同已!
1 分猿猴棍法、
2 齐眉棍法、
3 镇山棍法、
4 盘龙棍法、
5 六合棍法、
6 风波棍法、
7 劈山棍法、
8 狼牙棍法、
9 三节棍法、
10 稍子棍法、
11 小梅花棍法、
12 八宝混元棍法、
13 夜叉棍法。
古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的不同点是:枪扎一条线,棍打一大片。枪法全在圈点之伸缩,棍法则以捣劈之神速。古谚云:“慢刀急棍杀手锏。”棍论一捣一劈,全身着力。近善眉棍者谓:“棍长不过眉,身步要相随,虎口对虎口,上下任番飞”。名棍源流小夜叉,少林棍名也。夜叉云者,以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大,降伏其心,即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者,即此意也。棍传六路,谨布三图于后。