1.脚弓,就是你摸下脚, 大脚拇指根, 到脚跟之间的一段 比较软不过要熟练运用这块 需要 经常把双脚弄成90° 比如主要的脚是右脚 ,就是讲 ,靠在墙上左脚与墙垂直, 右脚贴着墙平行。
2.内脚背就是脚弓和大拇指头之间一段。这个要好好练不然乱踢自己脚容易受伤 ，而且对急停，加速反应等都有损伤。
3.脚背 也就是正脚背啦 5个脚趾中3个脚趾上点摸下就知道了有点凹进去 再到有点凸出来的地方 应该是所有部位最大的力量外脚背,小脚趾, 到脚跟 范围比较大 比较难以控制。
踢足球需要用正规的脚法踢球。要学会用脚的各个部位，比如正脚背踢大力射门，远射力量大。脚内侧踢直接任意球，香蕉球。脚外侧踢弯刀球。脚弓推传球。所以运动员平时训练要灵活运用这些脚法，要特别熟悉球性，球感也要好。没事就要多练习，才能踢好球。
脚弓，脚背，脚内侧，脚外侧，脚后跟，
