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刀豆怎么做好吃

用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中3、热锅倒入冷油,油。刀豆怎么做好吃?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

刀豆怎么做好吃(1)

刀豆怎么做好吃(1)

用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺

1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里。

2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中。

3、热锅倒入冷油,油温上来后下刀豆煸炒。

4、待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。

5、加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,蚝油翻炒均匀。

6、加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,按自己的口味加盐,然后大火翻炒收汁。

7、将炒好收汁的刀豆烧土豆装入盘中就可以享用了。

刀豆怎么做好吃(2)

刀豆怎么做好吃(2)

刀豆洗净控干水,排骨洗净焯水(加料酒),焯至变色无血水捞出,起锅烧油,下入葱段,姜片,干辣椒,黄干酱,爆锅,放入刀豆煸炒变色,加入开水,排骨,盐,生抽,蚝油,炖煮40分钟,即可食用。

刀豆怎么做好吃(3)

刀豆怎么做好吃(3)

1、刀豆去筋洗净,土豆切块洗净。

2、锅里放油,因为土豆吃油 ,所以一开始油稍微多些。

3、放入土豆块,不用一直翻动,过一会,翻一翻,过一会,翻一翻,防止粘锅,直至土豆块四周金黄,盛出放碗里备用。

4、锅里留一半的油,炒刀豆,反复炒,中火,刀豆不易熟透。

5、发现刀豆变软,表面逐渐焦化,说明刀豆熟了。然后放入土豆一起炒,火不能大,加生抽,老抽,糖,盐,翻炒,手速要快,翻炒均匀后即可出锅

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