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糯米的热量很高吗

时间：2024-03-14 16:21:50来源:读周刊

糯米的热量很高，糯米可做成糯米饭或搭配红枣、南瓜等食品熬制成粥食用，糯米趁热适量食用可以温暖脾胃，但放凉之后的糯米粘腻且不易消化，消化力弱的人群不宜食用。糯米的热量很高吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

糯米的热量很高吗(1)

糯米的热量很高，糯米可做成糯米饭或搭配红枣、南瓜等食品熬制成粥食用，糯米趁热适量食用可以温暖脾胃，但放凉之后的糯米粘腻且不易消化，消化力弱的人群不宜食用。