当前位置：主页 > 生活经验 > 正文

骑自行车会使腿变粗还是变细

时间：2024-03-07 12:14:30来源:读周刊

这要看什么情况下了，如果平时骑单车进行适当的有氧功能锻炼，会使大腿小腿的肌肉纤维的线条变得更加美观，并不会引起增粗如果是一种竞技性的体育运动锻炼骑单车，会导致大腿以及小腿的肌肉长时间重复受到某一种动。骑自行车会使腿变粗还是变细？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

骑自行车会使腿变粗还是变细(1)

这要看什么情况下了，如果平时骑单车进行适当的有氧功能锻炼，会使大腿小腿的肌肉纤维的线条变得更加美观，并不会引起增粗。如果是一种竞技性的体育运动锻炼骑单车，会导致大腿以及小腿的肌肉长时间重复受到某一种动作，导致肌肉纤维增粗及肌肉纤维变长，就会出现大腿小腿的增粗。

骑自行车会使腿变粗还是变细(2)

一般情况下，我们认为骑自行车小腿都会变粗，大腿会变得更结实，这是因为不停的运动导致的，不管怎么样？想要腿细的话，可以通过别的方式来拉伸，千万不要通过骑自行车的方式想腿变细