美瞳光度也就是隐形眼镜的度数，验光的度数是框架眼镜的度数，但是框架眼镜的度数和美瞳的度数是不一样的，建议在购买美瞳之前，先到正规的眼镜店测测度数。知晓度数后，就可以根据本人的验光度数折算，选择美瞳相应的度数了。
框架镜与美瞳度数有一换算公式： Fo=Fs(1-dFs)其中：Fo—美瞳度数；Fs—框架镜验光度数；d—框架镜与角膜的距离(0.012m)。
另外选择合适的美瞳也是非常重要的一点，否则会影响眼睛健康，镜片配戴的健康、舒适性以及增视效果也是选择美容镜片时需要注意的重要指标。
美瞳的度数就跟去配眼镜是一样的，不一样的地方，是指的美瞳，它是直接接触眼球，所以度数要比配镜片的度数理论上要低50到100度，举个例子，如果你的眼镜度数在550左右，那么你的美瞳度数要控制在450或500，美瞳还是要选择专业可靠大品牌，因为毕竟是直接接触眼球的，如果颜色泄露导致眼球的伤害是不可逆，还有平时多吃点胡萝卜护眼的食物，毕竟美丽的眼睛只有一双，我们要爱惜自己。
美瞳也是矫正视力的隐形眼镜，有度数更方便根据自己的情况选择。
美瞳的度数就是自己近视的度数。可以到眼镜店去测量。一般美瞳没有远视的，如果存在散光等问题需要到正规眼镜店去配美瞳或者隐形眼镜
美瞳的度数就是你眼睛的度数，可以根据你近视或散光的度数大小对照美瞳度数进行选择购买。
