动作一、上体右转(胸向北),随之两掌左右分开,左臂屈肘,左手外旋于左肩前,指尖向上,掌心向右前方动作二、右手内旋向胸前平划弧于身体右前方,手同胸高,指尖向前,掌心向下同时,右腿屈膝下蹲;左腿屈膝。陈式太极拳闪通臂分解教学?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
![陈式太极拳闪通臂分解教学(1)](https://img.duzhoukan.com/upimg/4505c8285448ab85-1.jpg)
陈式太极拳闪通臂分解教学(1)
动作一、上体右转(胸向北),随之两掌左右分开,左臂屈肘,左手外旋于左肩前,指尖向上,掌心向右前方。
动作二、右手内旋向胸前平划弧于身体右前方,手同胸高,指尖向前,掌心向下。同时,右腿屈膝下蹲;左腿屈膝。目视左手。
注意事项:屈膝分掌时采用吸气。