经常揉眼睛可能会对眼睛造成以下危害：
1. 引起眼部感染：手部可能会携带各种细菌和病毒，如果你经常用手揉眼睛，会增加眼部感染的风险。
2. 感染结膜炎：揉眼睛可能会使你的手部沾染结膜炎的细菌或病毒，这是一种常见的眼部感染疾病。
3. 损伤角膜表面：揉眼睛会使你的指甲刮伤角膜表面，这会引起眼部不适、红肿和疼痛。
4. 促进青光眼的发生：经常揉眼睛会促进青光眼的发生，可能会导致眼压升高和视力损伤。
5. 产生黑眼圈：揉眼睛会刺激血管扩张，增加了在眼周围形成黑眼圈的风险。
因此，我们建议，避免揉眼睛，特别是在手未清洁的情况下，如果有不适感建议就医，同时要定时洗手保持眼部卫生。
经常揉眼睛对于眼睛是有很多危害的，首先手上有很多细菌，经常揉眼睛的话，会增高眼睛被细菌感染的几率，导致一些眼部的炎症产生，比如结膜炎，角膜炎等，严重的还会导致视力下降，所以要避免经常用手揉眼，如果眼睛干的扫疲劳干涩可以采用毛巾热敷和冷敷交替的方法来缓解，也可以采用杀菌和缓解疲劳的眼药水来改善。
