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第一，锅庄舞的音乐 跳锅庄舞时，一般男女各排半圆拉手成圈。
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第二，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱 ，无乐器伴奏。
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第三，整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等
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第四，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小
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第五，到藏族聚居区旅游的时候，，伴着篝火，吃着烤羊，跳跳锅庄舞真的很有意思
总结
1. 跳锅庄舞时，一般男女各排半圆拉手成圈
2.有一人领头，分男女一问一答。
3.舞蹈由先慢后快的两段舞组成
4.舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小
