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女生的美背该如何练出来

时间：2024-02-27 20:55:20来源:读周刊

做练背的动作比如硬拉、杠铃划船、哑铃单侧俯身划船、高位下拉等等，就可以练出美背了。女生的美背该如何练出来？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

女生的美背该如何练出来(1)

做练背的动作。

比如硬拉、杠铃划船、哑铃单侧俯身划船、高位下拉等等，就可以练出美背了。