走路算是轻度运动。
因为走路需要身体活动，可以促进血液循环、增强心肺功能。
而且走路是我们日常生活中最为常见的活动之一，不需要特别的设备和场地，非常方便。
但是，走路的强度不高，对于想要减肥或增强肌肉的人来说效果不是很好。
如果希望进行高强度的有氧运动，可以选择慢跑、游泳、跳舞等运动方式。
但是对于想要保持身体健康，改善生活习惯的人来说，走路作为日常运动也是非常好的选择。
算运动。
走路当然算运动。生活中各种活动都有运动量，只是运动的强度不同。例如，跳绳、球类、游泳、快跑属于高强度运动；快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操等属于中强度运动；而广播操、太极拳就是轻度运动。平时散步、在家做家务，也是一种轻度运动。
走路算运动。
广义上来说，使人脱离了静止状态（坐、卧或站着不动）的行为都算运动，因此，走路是人体脱离了静止的一种状态，所以是算运动的。
狭义上来说，运动是指身体进行活动以达到锻炼和提升体质的行为，而走路本身是一种能促进身体的血液流动、锻炼身体肌肉的活动，因此，走路也是运动的一种方式。
走路是一种有氧运动，可以有效增加身体的活动量，对保持身体健康具有积极的影响。因此，走路是一项非常好的体育锻炼方式，也被广泛认可为一种轻度的运动方式。
走路属于运动。
走路属于一种有氧运动，每天坚持走路，有益于心肺功能的提高，同时走路可以锻炼到腿部和胯部，胳膊等身体中的多个部位肌肉，每天坚持适量的走路，能够提高身体的耐力，对于增强体质，同时还能帮助肥胖人群起到减肥的效果，因为通过走路运动可以达到降低脂肪，还能够消耗体内热量的作用，因此走路运动是一种比较不错的有氧运动。
