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减脂餐怎么吃才正确

时间：2024-03-13 16:51:09来源:读周刊

步骤方式1早：豆浆一杯，鸡蛋一个鸡蛋和小红薯一个步骤方式2中：燕麦饭一碗，西蓝花炒虾仁，苹果块一小碗（可用同样性质的替换）步骤方式3晚：玉米一根和凉拌菠菜。减脂餐怎么吃才正确？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

减脂餐怎么吃才正确(1)

步骤方式1

早：豆浆一杯，鸡蛋一个鸡蛋和小红薯一个

步骤方式2

中：燕麦饭一碗，西蓝花炒虾仁，苹果块一小碗（可用同样性质的替换）

步骤方式3

晚：玉米一根和凉拌菠菜