回答如下：要防止自己受到方舟生存进化灭绝空投的伤害，可以采取以下措施：
1. 提前观察空投的降落位置和方向，避开降落区域或远离降落区域。
2. 在空投降落后，等待一段时间再靠近，避免被其他玩家埋伏或攻击。
3. 在前往空投的过程中，注意观察周围的环境和玩家，避免被其他玩家偷袭。
4. 在前往空投的过程中，可以穿上护甲和武器，增加自身的防御和攻击能力，提高生存率。
5. 如果发现附近有其他玩家正在前往空投，可以暂时放弃空投，等待其他机会。
1 可以通过避免空投区域，或在降落后迅速离开区域来避免伤害。
2 空投区域通常是人口密集和高热点区域，存在较高的危险性，如果身处该区域时应该尽量避免空投降落点，或者在降落后立即逃离该区域。
3 此外，也可以通过使用防护装备，如头盔和盾牌等来增加自身防御能力，减少伤害。
灭绝空投的话怎么防止自己伤害你，你在那个你的空投上面盖一个防空洞，你就可以防止自己受到伤害。可是你想盖防空洞的话，必须拿那个恐龙皮跟木头才能制作防空洞。
