我来回答这个问题，吃芒果的好处就是芒果中含有丰富的胡萝卜素和微量元素，有抗氧化的作用，坏处就是含糖量高，过敏人不能吃芒果中含有丰富胡萝卜素及微量元素，这些物质具有一定的抗氧化活性和自由基清除能。芒果对身体有什么好处和坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
芒果对身体有什么好处和坏处(1)
我来回答这个问题，吃芒果的好处就是芒果中含有丰富的胡萝卜素和微量元素，有抗氧化的作用，坏处就是含糖量高，过敏人不能吃。
芒果对身体有什么好处和坏处(2)
芒果中含有丰富胡萝卜素及微量元素，这些物质具有一定的抗氧化活性和自由基清除能力，对于皮肤有一定的好处。芒果里面含有很高的维生素含量以及微量元素，能够补充体内所缺乏的微量元素。
含糖量高，别太过量。
