三面柱心理学是指人类行为和思维的三个基本面:心理、社会和生物。心理方面涉及思维、情感和行为,社会方面涉及个体与他人之间的关系和交互作用,生物方面则涉及身体和大脑功能。这三个方面相互作用,共同影响着人的行为和思维。
三面柱心理学的研究不仅关注个体内在的心理和生物因素,还关注外部的社会因素,这使得它成为一种更全面的心理学研究方法。
著名心理学家阿德勒,有一个经典 的心理咨询工具——“三面柱”。顾名思义,就是一个三面写有不同话语的柱子。三个面分别是:“我很可怜”、“别人很可恶”、“怎么办”。
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