艾宾浩斯背单词计划表可以先根据自己的背单词接受能力,然后做一个计划来使用。
艾宾浩斯遗忘曲线是先多后少,一开始忘记的材料就会很多。所以在背单词时,可以先减少计划的单词数量,按照螺旋式的顺序规划背诵,第二天再背新单词,复习前一天背的单词。第三天再背新单词,复习前两天背的单词,这样以此类推就可以使用了。
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