材料：凉瓜、糯米粉、生油、竹叶、红豆沙做法：
1、把凉瓜切粒用搅拌机打烂。
2、加入糯米粉和成粉团。
3、材料都准备好拉，准备包茶果，准备小碟的生油，是专门用来防止茶果沾叶的。
4、用凉瓜做粉皮，馅料一定要甜才好吃的（选用豆沙、麻蓉等都可以的），包好后一定要沾一下生油才用竹叶包好，要不就会粘了。
5、包好，隔水蒸15分钟。
自制茶果，首先是准备材料，糯米粉加入暖水，揉成一团，将馅料炒熟备用，将叶子摘下来，洗净待用开始包，把米粉柔薄放入馅料包揉成圆形，再用叶子包好，全部包完，隔水蒸十分钟就是蒸好的茶果，
