太极六章共19个动作
弓步12个 三七步6个 下格挡4个
向外中格挡4个 向外上格挡4个（2个拳2个手刀）
冲拳6个 前踢6个 横踢2个
一、起势
二、左弓步左手下格挡
三、右腿前踢向起点方向以三七步落地左手单拳外防
四、转身右弓步右手下格挡
五、左腿前踢向起点方向以三七步落地右手单拳外防
六、向前变左弓步右手刀向外上防
（手刀从肩部向外挡至与头外侧在一线上）
七、右脚高横踢向前落地（三七步距离）变左弓步左拳向外上防冲右拳
八、右脚前题右弓步落地冲左拳
九、转身右弓步右拳向外上防冲左拳
十、左脚前题左弓步落地冲右拳
十一、中间收势（双拳交叉左压右向下打开至腿两侧）
十二、向前变右弓步左手刀向外上防
十三、左腿高横踢落地（三七步距离）向后转身270度变右弓步右手下格挡
十四、左腿前踢向起点方向以三七步落地右手单拳外防
十五、转身左弓步左手下格挡
十六、右腿前踢向起点方向以三七步落地左手单拳外防
十七、以左脚为轴转体90度变左三七步双手刀中防
十八、以右脚为轴转体90度变右三七步双手刀中防
十九、右脚向后变左弓步左掌内格挡冲右拳
二十、左脚向后变右弓步右掌内格挡冲左拳
二十一、收势
