食材:胡萝卜 适量
1、首先将胡萝卜擦洗干净,去掉皮,切成块
2、将苹果洗净,切成块备用
3、先将胡萝卜和苹果榨成汁,加入蜂蜜或者糖,然后去掉剩下的渣就可以饮用了
五色蔬菜汁的做法如下:
材料: 芹菜500克,卷心菜500, 胡萝卜30克,土豆30克,香菇1个,蜂蜜15克。
做法:
1.芹菜洗净,切段;卷心菜净,切片;香菇洗净,切块;胡萝卜、土豆洗净,去皮,
2.土豆、胡萝卜、香菇用水焯熟后捞起沥干。
3.将全部材料倒入果汁机内,加水适量,搅打成汁。
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