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蛋白棒是什么

时间：2024-02-25 13:54:33来源:读周刊

蛋白棒是一种高蛋白质、低糖分的零食，通常由高纯度蛋白质粉、坚果、水果、蜂蜜等原材料制成蛋白棒富含蛋白质和纤维素，有助于增强肌肉、提高代谢率、减少饥饿感，适合健身、减肥和补充营养等人群食用蛋白。蛋白棒是什么？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

蛋白棒是什么(1)

蛋白棒是一种高蛋白质、低糖分的零食，通常由高纯度蛋白质粉、坚果、水果、蜂蜜等原材料制成。蛋白棒富含蛋白质和纤维素，有助于增强肌肉、提高代谢率、减少饥饿感，适合健身、减肥和补充营养等人群食用。

蛋白棒是什么(2)

蛋白棒是一种补充蛋白质的小食物，包装像条饼干似的，蛋白质的含量大概在20克左右，可以及时补充蛋白质。

蛋白棒对于运动人群，健身人群，户外活动人群都有一定的帮助。

人群

一般是美国产的，购买时注意蛋白质的含量，有的是能量棒，糖分含量高，是补充能量的。两种外形没有明显区别。