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篮球:何为拜佛过人 如何学好

学好需要注意下面几点:1、重心问题:在运球过程中,你做拜佛动作的时候记得保持重心够低,这样会使你在晃开、点飞防守者时能最快的进行突破;2.、脚步问题:拜佛主要不是表面那一下停顿,脚步还存在着一个重心脚。篮球:何为拜佛过人 如何学好?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

篮球:何为拜佛过人 如何学好(1)

篮球:何为拜佛过人 如何学好(1)

学好需要注意下面几点:

1、重心问题:在运球过程中,你做拜佛动作的时候记得保持重心够低,这样会使你在晃开、点飞防守者时能最快的进行突破;

2.、脚步问题:拜佛主要不是表面那一下停顿,脚步还存在着一个重心脚步的切换问题,在停球犹豫的瞬间重心停留前脚,进行一个拜的动作时候重心切换至右脚,最后突破重心再次切换回前脚,后脚发力突破;

3.、手部动作:持球手起来那一下的运球可以稍微加力让对方认为你要突破。然后立即收回,并把护球手向持球手靠近,主要投篮姿势起步动作要逼真;

4.、头部动作:头部需要有一个微微抬起的动作眼神看向篮筐,抬头时机是重心脚在后脚然后护球手靠近持球手的时候;

5、肩部动作:肩部有一个微微上挺的动作,这个动作可以最大程度的使你假投的动作变得逼真。

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