第一个提升自己的素质，多读书，多学习，多注意自己的言行举止。说话和气，能帮助别人一把就帮助别人一把，谁也有用的谁的时候，，再就是包容别人，能饶人处且饶人。
包容别人就是给自己以后铺路再就是提升自己身体素质，，严格要求自己，早起早睡，锻炼身体，增强体质
自我提升可以从以下几个方面：努力学习专业知识、多练习口才沟通能力、多参加实践、多参加体育锻炼、多看一些书籍，扩展自己的思路等等。
1、努力学习专业知识。在本职岗位工作，必须要有专业扎实的基础知识。有了扎实的专业知识，才能给你自己足够的底气来处理遇到的问题。尤其技术人员，不断的学习，才能提高你自身的能力。
2、多练习口才沟通能力。有再好的专业知识和能力，也必须靠交流才能解决问题。所以，这个时候口才沟通能力就起到至关重要的作用了。因此，我们必须勇敢的去犯错，和别人交流，即使你是一个内向的人，一个不善于交流的人，都是可以通过锻炼来提升沟通能力的
怎样提升自己各个方面？
首先要提升自己的整体素质，要加强学习，提高个人的各方面水平，用知识武装头脑，工作方面要积极主动，按质按量按时完成各项工作，做人方面要谨慎行事，要做事首先要学会做人，对人和和气气，不做损人利己的事，做一个对社会有用的人。
