能是脾胃功能不好,营养不能很好的吸收,不要偏食挑食,不要熬夜,早睡早起,营养补充要均衡,每天多吃肉类和蔬菜,水果也要多吃,要养成良好的饮食习惯。还要注意的是个人心理健康,要保持愉快的心理状态,如果没有改善的话建议去医院查血常规,血沉,肝肾功能等,可以用中药调理一下,改善脾胃功能。
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