当前位置：主页 > 生活经验 > 正文

一盘木耳的热量

时间：2024-03-26 19:35:07来源:读周刊

热量取决于木耳的重量和具体烹饪方法一般来说，新鲜的木耳每100克热量约为26卡路里左右而经过加工烹饪后，详细的热量情况可能会有所不同1盘木耳(100克)含有热量205大卡,散步14.5分钟。一盘木耳的热量？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

一盘木耳的热量(1)

热量取决于木耳的重量和具体烹饪方法。一般来说，新鲜的木耳每100克热量约为26卡路里左右。而经过加工烹饪后，详细的热量情况可能会有所不同。

一盘木耳的热量(2)

1盘木耳(100克)含有热量205大卡,散步14.5分钟即可消耗完。

所以与油脂类等食物相比,木耳的热量非常低,由于木耳的热量低,所以在日常生活中往往被称为减肥食物