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探鱼鲜青椒烤鱼配方

1.食材:草鱼600克、二荆条100克、白菜100克、小米椒5个、姜1块、蒜5瓣、青花椒3克、料酒1勺2.草鱼沿鱼骨对半剖开3.片下鱼骨4.鱼肉切片5.鱼骨切段6.姜蒜切末7.白菜切块8。探鱼鲜青椒烤鱼配方?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

探鱼鲜青椒烤鱼配方(1)

探鱼鲜青椒烤鱼配方(1)

1.食材:草鱼600克、二荆条100克、白菜100克、小米椒5个、姜1块、蒜5瓣、青花椒3克、料酒1勺。

2.草鱼沿鱼骨对半剖开。

3.片下鱼骨。

4.鱼肉切片。

5.鱼骨切段。

6.姜蒜切末。

7.白菜切块。

8.小米椒切圈。

9.二荆条切圈。

10.油温6成热,放入姜蒜末、花椒炒香,放入鱼骨翻炒均匀,加入料酒1勺、清水适量、白菜大火煮开,捞出放入盘中。

11.放入盐1勺、生抽1勺煮开,放入鱼片、二荆条煮熟,连汤一起倒入盘中。

12.撒上小米椒、青花椒、蒜末,淋上热油即可。

探鱼鲜青椒烤鱼配方(2)

探鱼鲜青椒烤鱼配方(2)

盐 适量。独蒜头 3个。胡椒粉 3勺。罗非鱼 1条。土豆 2个。白菜 半颗。杭椒 1个。小米椒 1个。姜片 3片。蚝油 3勺。酱油 2勺

1、烤盘抹少量油加热,放入14麻辣牛油底料

2、加入一条罗非鱼两面煎金黄色

3、加入切成丝的白菜

4、加入姜片和大蒜

5、土豆切块,加入烤盘

6、底料可以抹在鱼上,这时候鱼稍微有些熟了。力度小一点,鱼皮容易破

7、烤盘加满水

8、一根杭椒切丁

9、一根小米椒切丁

10、加入藤椒油

11、加入酱油

12、加入白胡椒粉

13、加入蚝油

14、大约20分钟后,你可以小火开吃了

探鱼鲜青椒烤鱼配方(3)

探鱼鲜青椒烤鱼配方(3)

材料 :

青椒火锅底料只用到一点点,剩下的下一顿再涮个火锅,美滋滋~

鲜青花椒烤鱼

清江鱼解冻后,放料酒、姜片、葱结、胡椒粉、少量盐腌制20分钟

腌制好后,鱼用厨房纸擦干,锅中放油,把鱼煎至2面金黄(或直接放入烤箱,外皮刷油,200度烤20分钟)

准备配菜,切好备用(土豆片、豆腐、油面筋、生菜、等),把青椒切圈、鲜青花椒解冻备用。

烧一锅开水◇水开后把喜欢的配菜放入锅中煮熟

配菜煮熟后捞出,沥干水分备用

锅中放少量油,下入姜片、人蒜片、葱白炒香

再下入青花椒火锅底料炒香,加入清水烧开(少量多次放底料,用不完1包的,按个人咸淡尝味)

加入青椒圈和1半份量的鲜青花椒一起煮(也可以把烤鱼和配菜加进来煮更入味)

把汤底淋在鱼上,上面再放上另一半没煮过的鲜青花椒

浇上滚烫的热油,激发出鲜青花椒的香味,码好配菜,摆盘即成。

探鱼鲜青椒烤鱼配方(4)

探鱼鲜青椒烤鱼配方(4)

材料

草鱼1条(约2斤),豆豉,菜花,莴笋,红椒,大饼,葱姜蒜,蚝油,蒜蓉辣椒酱,玉米油,蒸鱼豉油

做法

1.草鱼去头去尾,清洗干净,打上花刀

2.在切好的鱼肉中个塞半片姜,和数粒豆豉,鱼大盆小的话可以从中切断

3.酷克100麻辣烤肉料倒入容器

4.按照1:2的比例加入清水,搅拌均匀

5.放入鱼,尽量码匀,方便入味。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚,中途可以取出翻个面

6.腌制好后,从冰箱取出。烤盘铺上锡纸,刷上一层薄的玉米油

7.把鱼码放均匀

8.在鱼的身上把余下的腌料再刷一遍

9.撒上几粒豆豉在鱼的上面

10.再在鱼的身上淋上少许的玉米油刷匀

11.在鱼的身上淋上少许蒸鱼豉油

12.入预热后的200度烤箱,中层约20-30分钟左右

13.我用的蔬菜是菜花半棵,大饼14张,莴笋半根

14.大饼切成菱形块备用

15.菜花掰成小朵,莴笋切成丁,焯水

16.焯好后,淋上适量蚝油

17.拌匀淋上的蚝油,让菜更好的入味滋润

18.我用的调料:李锦记蚝油,李锦记蒸鱼豉油,李锦记蒜蓉辣椒酱,干辣椒,麻椒,豆豉

19.锅中倒入适量的油,放入葱花,麻椒

20.然后放入干辣椒和豆豉小火煸香

21.煸出香味后放入蒜蓉辣椒酱炒出红油

22.下入焯好水的蔬菜翻炒均匀。再放入红椒,淋上生抽,撒少许盐调味

探鱼鲜青椒烤鱼配方(5)

探鱼鲜青椒烤鱼配方(5)

青椒洗净切开去子,切成丝,葱姜切丝

112 青椒洗净切开去子,切成丝,葱姜切丝

青鱼去头去尾去内脏洗净,切成小块

212 青鱼去头去尾去内脏洗净,切成小块

大碗里放盐,蛋清,面粉,淀粉,再加一料酒拌匀,把鱼块放入拌匀

312 大碗里放盐,蛋清,面粉,淀粉,再加一料酒拌匀,把鱼块放入拌匀

炒锅热油,把鱼块放入浸炸

412 炒锅热油,把鱼块放入浸炸

炸制焦黄

512 炸制焦黄

炸制焦黄捞出备用

612 炸制焦黄捞出备用

另起锅,到少许油,放葱姜红椒爆香

712 另起锅,到少许油,放葱姜红椒爆香

把青椒丝放入编炒,在放点生抽,一点米醋,一点盐,糖炒匀

812 把青椒丝放入编炒,在放点生抽,一点米醋,一点盐,糖炒匀

青椒稍微变软

912 青椒稍微变软

放炸好的鱼

1012 放炸好的鱼

翻炒均匀,洒芝麻

1112 翻炒均匀,洒芝麻

出锅装盘,在撒点芝麻

1212 出锅装盘,在撒点芝麻

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