当前位置:主页 > 生活经验 > 正文

贫血的人怎么补

针对贫血的患者,要根据具体缺乏的物质调整饮食结构,如营养不良性贫血,多吃一些富含铁以及叶酸和维生素b12的食物如动物的肝脏以及动物的血液食物以及牛肉,黑木耳,蛋黄和豆制品,鱼肉,肉蛋,奶类的,另外多。贫血的人怎么补?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

贫血的人怎么补(1)

贫血的人怎么补(1)

针对贫血的患者,要根据具体缺乏的物质调整饮食结构,如营养不良性贫血,多吃一些富含铁以及叶酸和维生素b12的食物。如动物的肝脏以及动物的血液食物以及牛肉,黑木耳,蛋黄和豆制品,鱼肉,肉蛋,奶类的,另外多吃一些绿色蔬菜,必要时可以吃一些大枣或者阿胶,促进血液的生成。

猜你还喜欢的

Copyright © 2022 读周刊 All Rights Reserved
声明:本站部分内容来源于网络,如涉及侵权,请与我们联系,请发邮件"duzhoukan@foxmail.com"进行处理,谢谢合作!
渝ICP备2021012918号-4|