截至2013年，张家界市年末总人口170.91万人，其中常住人口151.24万人。常住人口中，按城乡分，城镇人口63.87万人，占比42.23%；乡村人口87.37万人，占比57.77%。按性别分，男性77.54万人，占比51.27%；女性73.7万人，占比48.73%。全年出生2.3万人，出生率13.57‰，比上年提高0.07个千分点。全年死亡1.2万人，死亡率7.36‰，比上年提高0.19个千分点。全年自然增长人口1.1万人，人口自然增长率6.21‰。年末张家界市城镇化率42.23%，比上年提高1.13个百分点。
