跳皮筋是一种传统儿童游戏,通常需要三人或以上参加。玩家将皮筋固定在地面上,然后进行一系列跳跃动作,不断升级难度。一般的规则是:跳者必须先脱鞋,并将裤腿卷至膝盖以上,然后将皮筋系在脚踝之间,踏进皮筋后开始跳跃。跳皮筋的难度有很多级别,最基本的是单脚跳,然后是双脚跳、顺时针跳、逆时针跳、换脚跳等等。当玩家跳跃失误或跳不过去时,便轮到下一个人继续。通常会有计分方式,最后得分最高的人获胜。
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