1. 吃小西红柿有助于补充维生素A、C和矿物质钾;
2. 小西红柿含有丰富的果酸、类黄酮类物质,可以抗氧化,保护身体免受自由基的侵害;
3. 小西红柿中所含的膳食纤维可以有助于消化
你好,很高兴为你解答。
吃小西红柿有美容养颜、清热解毒、润肠通便的好处。
小西红柿是一年生草本植物,属茄科番茄属,可以在凉菜中或清汤里添加。具有美容养颜、清热解毒、润肠通便等功效。
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