洗头会比较舒服的方法是用指腹把洗发精均匀揉进发干头发里，然后用指腹轻轻反复按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止，最后冲洗干净即可。
用40度左右的水不要太热也不要太凉，放完洗发水用指腹打圈力度适中按摩头皮，不要用指甲会不舒服，然后头上主要的穴位按几下，会让头清明，眼睛明亮。
首先选择温水洗头，不要用过热或过冷的水；其次在洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，舒缓头部压力；在清洗发泡时，不要过于用力，以免头皮受伤。同时可以选择使用舒缓的洗发产品，让洗头过程更加舒适。
1.先用梳子梳理头发。正式洗头发之前，先用梳子把头发梳理好，防止有打结的地方，无法彻底清洗干净。
2.用洗发水清洗头发。头发湿透以后，挤适量洗发水到手心上，放入清水，揉搓至起泡，然后再洗头发即可。洗头发到时候，要用手指肚按摩头皮，不可用指甲盖扣头皮，整个过程大概3分钟左右即可。
3.涂抹护发素。用清水把头发清洗干净，从距离头皮3厘米左右的地方，开始涂抹护发素，2-3分钟后冲洗干净。护发素绝对不能涂抹到头皮上，否则会堵塞毛孔，也不需要存留过长时间，3分钟后冲洗干净即可。
