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经常喝拿铁咖啡好不好

时间：2024-03-13 14:41:01来源:读周刊

不好，可能会长胖拿铁是咖啡和牛奶的结合，热量通常比较高如果每天喝拿铁，而且摄入量比较大，可能会造成每天摄入的总热量超标，导致摄入总热量大于消耗热量，进而导致脂肪堆积，出现长胖的情况。经常喝拿铁咖啡好不好？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

经常喝拿铁咖啡好不好(1)

不好，可能会长胖。

拿铁是咖啡和牛奶的结合，热量通常比较高。如果每天喝拿铁，而且摄入量比较大，可能会造成每天摄入的总热量超标，导致摄入总热量大于消耗热量，进而导致脂肪堆积，出现长胖的情况。