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绷带的正确绑法拳击右手

时间：2024-03-05 05:09:52来源:读周刊

1.大拇指穿过绳套2. 在手腕处缠绕一圈到两圈3. 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈4.贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈5.贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间6.再次斜绕。绷带的正确绑法拳击右手？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

绷带的正确绑法拳击右手(1)

1.大拇指穿过绳套。

2. 在手腕处缠绕一圈到两圈。

3. 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

4.贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

5.贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。

6.再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。

7.再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

8.贴手背缠绕指关节一圈到两圈。

9.回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。