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蔬菜和水果的区别

1.从形态上:水果和蔬菜最本质的区别就是普遍的水果大多数都是圆形的,色彩多样,透露出淡淡的香气,而蔬菜的形状多种多种多样,大多以绿叶蔬菜为主,也有像平时吃的茄子、黄瓜、豆角这样的蔬菜2.从食用部位上。蔬菜和水果的区别?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

蔬菜和水果的区别(1)

蔬菜和水果的区别(1)

1.从形态上:水果和蔬菜最本质的区别就是普遍的水果大多数都是圆形的,色彩多样,透露出淡淡的香气,而蔬菜的形状多种多种多样,大多以绿叶蔬菜为主,也有像平时吃的茄子、黄瓜、豆角这样的蔬菜。

2.从食用部位上:水果是植物的果实,一般就是吃种子外面包绕的部分,像葡萄、苹果、橘子等,并且水果的皮通常是不可以吃的,但是有很多水果皮可以食用,有很多人会用水果皮开启新菜式。蔬菜食用的部位不太固定,可以食用根,如胡萝卜,可以食用叶,如青菜,可以食用果实,如南瓜。

3.从口味上:水果顾名思义,富含水分,吃起来鲜嫩多汁,生吃起来口感很好。蔬菜有很多生吃是有毒的,必须经过高温才能放心的食用,而且生吃起来的味道并不是很好,水果里的糖分较多,吃起来比较甜,但是蔬菜里的糖分比水果少,所以吃起来不会甜。

4.从生长上来看:水果的生长周期长,一般一年只能采摘一次,蔬菜的生长周期短,所需的生长条件低,所以一年能够采摘几次,由于生长周期得不同,再加上生存环境受限,所以水果得价格比蔬菜要贵,当然也有个例,有的蔬菜也是很昂贵得。

以上就是水果和我蔬菜得区别了,现在蔬菜和水果分的不太明显得主要原因就是地域得不同,并且有些蔬菜是可以生吃得,并且味道也不差,比如西红柿,因为地域的不同,有些人会把西红柿误认为是水果。

蔬菜和水果的区别(2)

蔬菜和水果的区别(2)

1、能量不同

蔬菜是低能量食物;水果含碳水化合物较多。

2、维C含量不同

绿叶蔬菜中维生素C含量丰富,水果中除鲜枣、草莓、橙等以外,其他水果的维生素C含量大都低于蔬菜。

3、纤维不同

蔬菜中膳食纤维含量高且是不可溶的,有预防或缓解便秘的作用;而水果中的膳食纤维是可溶的,尤其水果中含有较多的果胶,有降低胆固醇的作用。

4、植物化学物质不同

十字花科蔬菜(如甘蓝、菜花、卷心菜等)含有的植物化学物质是以糖苷形式存在的主要抑癌成分;水果中的有机酸(如柠檬酸、苹果酸等)含量比蔬菜丰富,能增进食欲促进消化。

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