在怀孕期间可以多吃芹菜菠菜等对孩子的发育帮助比较大的,芹菜属于高纤维的食物,可以预防孕妇便秘等,对大便的帮助是比较大的,同时菠菜是可以补铁的,可以避免怀孕期间贫血的风险,所以应该积极计算预产期,不要有。孕妇多吃什么蔬菜好?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
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孕妇多吃什么蔬菜好(1)
在怀孕期间可以多吃芹菜菠菜等对孩子的发育帮助比较大的,芹菜属于高纤维的食物,可以预防孕妇便秘等,对大便的帮助是比较大的,同时菠菜是可以补铁的,可以避免怀孕期间贫血的风险,所以应该积极计算预产期,不要有压力,多吃易消化的食物。