我认为穿睡袜睡觉是挺好的一个选择。特别是在南方，因为家里没有暖气供暖，所以导致室内很寒冷，每次到需要鼓起勇气躺进冰冷的睡窝，把它暖热。如果穿睡袜睡觉的话，我们就可以保证我们的脚不被冻着，如果脚热乎乎的，会让我们总有一个好睡眠。
不好，穿袜子睡太影响睡眠，因为不舒服，而且脚每天走路，睡觉的时候终于可以放松一下，还要穿袜子束缚着，醒了以后会特别累，像没休息过似的，而且对血液循环也不好，如果太冷的话可以开空调，没有空调还可以用个暖袋暖宝暖脚，尽量不要穿袜子睡觉
穿着睡袜睡觉的话没有什么不好，因为有很多人，尤其是女性，一到了冬天就会手脚冰凉，就算在被窝里面，脚也是冰凉的，所以就很难入睡，这种情况的话，是可以穿个袜子让足部变暖在睡觉的，如果不喜欢穿袜子，也可以放个热水袋，因为有的人觉得穿袜子睡觉很不舒服
穿袜子睡觉有利有弊，穿袜子睡觉确实可以起到保暖的作用，然而睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤的新陈代谢，穿袜子睡觉导致脚的呼吸受阻。
另外，穿袜子过多容易造成脚气病，如果脚比较容易着凉，使得难以入睡，建议最好还是调理一下身体，尤其是在饮食上多调理一下，然后每天晚上睡觉之前用热水泡脚。这样可以促使身体足够的放松，能够拥有一个良好的睡眠。如果热水泡脚还是不管用，可以考虑穿袜子睡觉。不过要记得穿的宽松一点，这样有助于血液循环和睡眠。没有什么情况，还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉。
穿睡袜睡觉会感觉很不舒服。如果房间里不是很冷的话，没必要穿睡袜睡觉。沉睡吧，睡觉在寒冷的房间里是可以的，但是如果要是在比较暖和的房间里面还是光着脚丫睡觉是比较舒服的。光着脚丫睡觉也可以让身体得到充分的休息。有了袜子舒服一定会感觉很舒服的。
