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脂肪是怎么消耗的

时间：2024-03-27 01:17:43来源:读周刊

运动，尤其是能够促进脂肪分解的有氧运动，比如八段锦、五禽戏、易筋经、慢跑、健步走、游泳通过有氧运动量的增加，能够很好动员脂肪分解而消耗掉脂肪。脂肪是怎么消耗的？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

脂肪是怎么消耗的(1)

运动，尤其是能够促进脂肪分解的有氧运动，比如八段锦、五禽戏、易筋经、慢跑、健步走、游泳。通过有氧运动量的增加，能够很好动员脂肪分解而消耗掉脂肪。