5U的好
5U的羽毛球拍稍轻一些，更适合女生以及力量小的男生使用，适合追求轻量的选手使用，因为重量轻，挥重小，挥舞起来速度比较快，更适合用来应对快节奏的对抗；5U羽毛球拍的缺点也有，那就是用习惯了，后面换3U、4U的羽毛球拍会有所不习惯，
5U比4U重5g左右，5U是75-79g，4u是80-84g。 手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。但是如果手腕、手臂力量较大或者已经有了一定的技术的女生推荐用4U的球拍。 简单地说，原因是球拍越轻，它能拉的线的最高磅数(紧度)就越小，一般来说羽毛球拍的线磅数是会随着打球技术的增长而逐渐需要拉得越来越高(紧)的，所以选用4U的球拍为以后提高磅数留下了空间。
另外对于有了一定技术的人来说，5U的球拍过于轻了，太轻会严重影响击球的稳定性、球速等等。
所以如果是力量较小的女初学者建议买5U的球拍，力量较大或者有基础的女生建议用4U的球拍。
