原料:扇贝肉、洋葱、香菜、姜、葱、干辣椒、豆瓣酱、酱油、料酒。
做法步骤:
第1步、扇贝肉一份。
第2步、洋葱和香菜切段,葱姜切片,干辣椒切段。
第3步、凉水下锅焯水。
第4步、加葱姜和料酒。
第5步、一分钟左右,不要太久。
第6步、起锅烧油,下入姜片和辣椒段爆香,下入洋葱。
第7步、翻炒,将洋葱炒软。
第8步、加入一勺豆瓣酱。
第9步、炒出红油后,下入扇贝肉。
第10步、大火翻炒,顺锅边倒入一勺海鲜酱油。
第11步、大火翻炒,放入香菜。
第12步、出锅。
16 扇贝肉处理干净(裙衣不喜欢的朋友可以不要)
26 热水悼水一分钟捞出
36 起锅烧油,下姜,蒜,干辣椒,大葱炒香
46 加入扇贝肉,蚝油,料酒,红椒翻炒。
56 翻炒3分钟左右,加入生抽,盐。继续翻炒两分钟
66 最后加入少量鸡精,翻炒几遍之后就可以出锅了
步骤 1
新鲜扇贝肉洗净,用清水浸泡半小时,葱姜蒜改刀切丝,辣椒切小段
步骤 2
取小碗,放耗油,酱油,一大勺清水,调成料汁
步骤 3
锅内烧水,加料酒,水开后把扇贝肉用水焯一下,捞出待用
步骤 4
炒锅倒花生油,转中火,放葱姜蒜,放小辣椒炒香,转大火,放之前焯好的扇贝肉
步骤 5
放之前调好的料汁,翻炒几下即可出锅